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长假专场
  • 情感自由-让自己从消极情感中解放出来

    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

    《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻

  • 正念的革命

    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是*普通的事,也能给我们带来*令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了

  • 生活交给我们的心理学

    刘春??/??2009-07-01??/??新世界出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    《生活教给我们的心理学——日常生活中的心理学妙招》一书,选取日常生活中较为常见的心理问题,进行深入分析,给出一些比较实用的解决方法,同时帮助你发现自身的心理问题。这本书既有丰富的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同的心理问题给读者提出简单易行、效果显着的自我调适方法,每篇末尾还有趣味心理测试,帮助你了解自己的心理疾病,了解自己的真实心理,以便更好地与人相处,取长补短。 本书深入生活,通俗易懂,案例丰富,内容详细,把心理学理论与

  • 毕淑敏心理咨询手记-新版

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

      本书是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。   一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”   一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……   这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国

  • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

    ¥44.6(8.1折)定价:¥55.0

    长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

  • 勇于矫正扭曲的个性

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    如果把命运比作人生湍急河流上的一叶扁舟,那么性格则是唯一的舵手了——它既可能助你抵达光辉的彼岸,也可能使你随波逐流,甚至翻船落水。在当今人们越来越注重心理健康的时代,健全的个性对心理健康来说更显得至关重要了。本书主要针对扭曲了的个性,从16位性格障碍者真实的心态产录个案入手分析其成因及病态表现,逐一进行自我心理疏导...

  • 大学生心理健康

    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    本书针对职业院校大学生学习、生活的现状,选择了适应性、情绪调节、学习心理、人际关系、职业生涯、情感、网络等几个困扰大学生心理健康发展的主要问题,从心理学角度进行了分析和指导,并安排了部分活动和作业...

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    ¥24.5(6.8折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 舒压一整年(全3册)

    ¥71.4(3.5折)定价:¥204.0

    曼陀罗 曼陀罗唤起了我们与这个世界的联系,它也是我们进行冥想与自我表达的重要依托。涂色能够使我们集中精神,感受自由的呼吸与和谐的不受烦恼打扰的心绪。 这100 幅曼陀罗源于中国西藏与印度的传统宗教,为我们展示了一幅幅自由的原生态的图画。那么就放松自己,唤醒你自我疗愈的力量,缓解压力,稳定情绪,远离焦虑,开始寻找创作的快感吧! 教堂玻璃 本书精选100副最美轮美奂的教堂玻璃画卷,从中世纪艺术到新艺术,玻璃与铅的结合幻化出不同色彩与图案优

  • 微表情心理学-超值全彩白金版

    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    《微表情心理学(人际交往中的心理策略超值全 彩白金版)》由连山编着。 微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”,一张 陌生的面孔下有什么样的心理活动、情感表达,都可 以通过微表情尽收眼底。据生物学家和心理学家研究 发现。人类的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密 联系在一起的。身体和精神就像是一个硬币的两面, 互相影响、互为因果。所以,一个人的外表、姿势、 动作和说话的语气,甚至是一个眼神、一个习惯,都 在传达其内心的所思所想。正

  • 自控力-瑜伽实操篇-2

    ¥29.5(7.4折)定价:¥39.8

    这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(TheScience of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well withStress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为

  • 感谢自己的不完美

    武志红??/??2014-04-11??/??中国华侨出版社
    ¥22.3(6.8折)定价:¥32.8

    我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。   作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩...

  • 别抓狂,灵感在这里!

    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    《别抓狂,灵感在这里!:克服创意焦虑症的24堂心理课》编辑推荐:   为什么有时候我们才思泉涌、创意四射,有时候又灵感枯竭、抓破脑壳?   摆脱创意焦虑,让身心处于最有创造力状态,从而实现不断的创新和突破   全美最出色的创造力顾问倾心讲授,让所有作家、画家、音乐家和演员从中受益的24...

  • 一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

    刘春萍着??/??2009-04-01??/??学苑出版社
    ¥8.8(4.9折)定价:¥18.0

    作者在临床工作中诊治了很多例焦虑抑郁症患者,他们常常被综合医院医生误诊,感到普及这方面的知识迫在眉睫,自己有责任献出一份力量,于是在繁忙的工作中挤出时间,写了这本科普书。   本书是科普读物,通过作者临床实践中的一些典型案例,结合一些专业知识,阐述了情绪对艰苦的影响、焦虑症和抑郁症的临床表现和治理、焦虑抑郁与躯体疾病的关系等,目的是让大家了解焦虑、抑郁的疾病,提高心理健康水平...

  • 做自己的心理医生

    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    山珍海味不能减轻心中的忧虑;旅游归来依然身心疲惫;柔软的水床并不能带来安稳的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……   面对“心病”,只有用积极的态度去认识它,用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会心理自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。  希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻能给予您智慧和信心,帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑,轻

  • 总有一种感动.让我们泪流满面-心灵教育趣味读本4-中青文实验课程

    姜周弦??/??2006-05-01??/??中国青年出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    可以传递幸福的温馨故事,对于那些你珍爱的人,你的心意一定可以传递给他们。只要你的心感到温暖,你所珍惜的人们也会感到温暖。温暖的心能够唤醒幸福,一个幸福又会带来另一个幸福。请和你珍惜的人一起,仔细聆听这12个温馨的故事。幸福就在你心灵最深的地方。 总有一个时刻,能让你感动满怀。总有一种幸福,会让你无法忘记。原来,那些幸福和感动一直伴随在我们身边。此时此刻,你能回想的感动时刻是什么呢?书中12个温馨的故事,帮你重拾那些美丽的时刻,认

  • 心理医生简明诊疗手册

    邢群麟??/??2006-10-01??/??中国言实出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    处于社会急剧转型期的今天,求学、就业、人际、前途等各种压力纷至沓来,人们的心灵正饱受各种问题的困扰,心理问题越来越受到广泛关注。心理学家的统计表明,在人群中,80%的人在不同的年龄阶段,甚至一生均存在的不同程度的心理疾病、人格缺陷和习得性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态,已成为现代人必须面对的人生及社会问题。  本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成。全书共分12章,分别对心理异常、人格障碍、病

  • 成为合格的教师心理健康

    张明??/??2005-01-13??/??科学出版社
    ¥7.5(3.8折)定价:¥19.8

    “图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。 本书是这套丛书之一。健康不仅仅是身体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好、道德健康等三方面,提高人们的心理健康水平就成为保证健康的及其重要的一环。本书从心理健康的标准入手,揭示塑造健康心理状态的要点。针对学

  • 大学生心理健康教育教程

    ¥17.3(7.5折)定价:¥23.0

    前言 第一章 心理健康概述  第一节 心理健康的涵义 第二节 心理健康的标准 第三节 心理健康的理论 第四节 影响大学生心理健康的因素 第五节 大学生心理健康教育的目标、原则及意义 第二章 大学生自我意识 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识发展的特点及培养 第三章 大学生人格发展 第一节 人格的概述 第二节 人格的心理结构 第三节 人

  • 郁闷-晨晖心理咨询档案

    雷明??/??2008-03-01??/??华夏出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    本书所有内容均取材于雷明心理咨询中的真实案例,几乎涵盖了每一个现代人都能碰触到的郁闷心结,看心理专家和当事人如何共同探索,重获心灵平衡...

  • 青少年身体使用手册

    ¥13.1(4.9折)定价:¥26.8

    青少年最忠实的励志刊物《意林》诚意推荐!本书曾荣获美国图书馆协会青少年最佳图书奖!本书提供你关于健康与健美、情绪、感情、性的疑问、未来的计划与梦想等方面的讨论与协助。我们会陪伴你度过所有的改变与挑战——在今日以及未来好几年! 营养、健康、减肥、情感、性困惑。所有青春期少男少女想要知道,必须知道的一切!  生理的改变、心情的起伏与矛盾、面对恋爱与失恋的态度、面对性爱的好奇、性取向的困扰、打造美丽外表的秘诀、如何拒绝烟酒与毒品、意外怀孕的

  • 毕淑敏心理咨询手记(赠光盘)

    毕淑敏??/??2008-07-01??/??中国青年出版社
    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

      《毕淑敏心理咨询手记》是作者在心理咨询过程中写下的一些手记,它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力,恰如其分的语言,形象生动的词汇,描绘出当事人的感受、困境、矛盾,内心的种种挣扎,从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉,如身临其境。随着一个个故事的展开,你看到一个未成年的孩子,找到心理医生,“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”;一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,要看心理

  • 灾后心理帮助常识

    绪秀敏??/??2008-10-11??/??中国社会出版社
    ¥3.9(4.9折)定价:¥8.0

    “5·12”汶川大地震已经过去,心理救援工作一面开始。灾难过后,我们不仅要把灾区的人们从废墟中抢救出来,还要通过心理救助让经过灾难的人们不孤独、不害怕、不逃避、不沉溺,让他们身心健康地开始新的生活,拥抱更美好的明天。...

  • 心灵诱导手册

    ¥15.0(7.5折)定价:¥20.0

    我们无法决定灾害是否会发生在我们的身上,但我们能够决定以什么样的心态去面对灾害,而这种心态又决定了我们未来的命运。 本书是灾害的“心灵鸡汤”,试图引导灾害的当事人采取积极健康的心态去应对灾害,把灾害作为磨砺自我人格的基石,塑造更加完整、健康的人生。 全书通过展示人类在各种自然灾害面前所流露出来的特殊心理和行为,深入浅出地介绍了灾害心理学、预防医学、社会心理学等基本常识;从回顾自然灾害的历史画卷中,启发人们思考防御各种灾害的

  • 灾后救援官兵心理自助手册

    ¥4.9(4.9折)定价:¥10.0

    灾难性事件,如地震及其余震,具有威胁性、紧迫性、震撼性和后果不确定性等特点,其他的重大事故、事件,如飞机失事、海啸、矿难等,也是如此。第一受害者即使不是军人,但官兵这一特殊群体常作为第一救助者,异常而持久的援助性工作场景也会使他们的心理受到冲击和伤害,诱发异常心理应激反应,加之年轻官兵如果没有类似的事件经验,未经充分的应对准备,又因外界信息的不明确性,很可能造成官兵生理功能和心理机能的改变,降低军事施援活动的效率,从而对军人个体心理和

  • 懂心理的女人最幸福

    ¥14.1(4.9折)定价:¥28.8

    当你觉得生活失去了色彩,当你觉得快乐总是遥遥无期,当你觉得快要被压力压垮了,当你郁闷自己总是人际舞台上的丑小鸭,当你为寻那个梦中的白马王子苦恼不已,当你的婚姻告急,当你陷入物欲的泥沼,当你在事业和家庭之间战战兢兢地应付着,你需要的不是抱怨哀叹,而是去学习一些简单的心理学,它将帮助你走出迷茫,走出困境,走向你渴望的绚丽舞台...

  • 老年人心理卫生与保健

    ¥6.4(4.9折)定价:¥13.0

    本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人,关爱老人,陪伴老人度过心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。 对于老年朋友来说,学点老年心理学,及时了解老年心理的知识和特点,是有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍

  • 走出强迫症-找回美丽的日子

    ¥29.5(8.2折)定价:¥36.0

    本书共分为五篇:方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇;主要理论基础为森田疗法、EX/RP疗法(暴露/行为阻止法)和认知疗法。对于一些强迫症的专业理论知识,如强迫症的成因、流行病学调查、共病、各种理论模型、诊断和鉴别诊断、药物治疗等都没有涉及。因为这些专业的理论更适合精神科医生和心理咨询从业人员为掌握专业知识而阅读,对强迫症朋友的自助没有什么大的帮助。我想呈现给大家的不是什么深奥的理论,而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法

  • 老年期生理、心理变化及应对

    ¥5.9(4.9折)定价:¥12.0

    本书以老年期生理、心理变化及应对为话题,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学评测,帮助老年人科学合理地掌握自己的心理...

  • 心理健康

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

  • 午夜1+1心理诊所

    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    人类的疾病谱在今天也发生了改变,各种由心理、社会等诸多因素导致的疾病即身心疾病,如心脑血管病、高血压病、糖尿病、十二指肠溃疡病、某些癌症病,正开始威胁着人类的健康。怎样获得良好的心情,消除各种心理障碍,预防各种心理疾病和身心疾病,从容不迫地应付紧张激烈的社会竞争,已经摆在了每一个现代人的面前。 笔者根据多年来从事心理卫生、心理咨询、性科学研究与临床诊疗经验,加上参与主持《午夜1+1》节目、《名医诊所》热线节目的经历,结合参考大量

  • 老年人心理问题诊断

    ¥6.4(4.9折)定价:¥13.0

    本书以心理问题诊断为话题,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学评测,帮助老年人科学合理地掌握自己的心理...

  • 心灵绿茶系列-心海扬帆

    邓丽??/??2009-05-01??/??中国商业出版社
    ¥14.2(4.3折)定价:¥33.0

  • 好心态=好生活

    尹璞着??/??2009-08-01??/??中华书局
    ¥13.6(6.8折)定价:¥20.0

    中国人有“家丑不可外扬”的文化传统。一旦遇到困难和问题,一律采取“内部消化政策”。这个“内部消化”有三个层次:第一层次叫做“个人消化”——自己“扛着”,连家人都瞒着;第二层次叫做“家庭消化”——个人消化不了,于是,打开大门,把问题交给亲人,以家庭为单位“扛着”,容许家庭成员参与消化解决,而对家庭以外的人都瞒着:第三层次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打开大门,把问题交给家庭以外最亲密可靠的朋友,以朋友圈为单位“扛着”,容许亲

  • 36招摆脱身心痛苦

    ¥22.5(7.5折)定价:¥30.0

  • 大学生心理健康

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    本书共12章,内容包括:心理健康概述、心理适应、自我意识、学习辅导、人际关系、恋爱与性、绿色网络、职业生涯规划、情绪管理、挫折应对、珍爱生命、自杀危机及其心理干预...

  • 青少年心理学

    ¥29.5(8.2折)定价:¥36.0

    全书系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点,除基本的理论和研究方法外,内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面,同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨,是一部集专业性和实用性于一体的优秀教材...

  • 高职心理健康阳光教育学生用书

    ¥9.0(4.3折)定价:¥21.0

    大学生心理素质教育是时代发展的要求,是教育改革的要求,是德育创新的要求,也是学生健康成长的要求。高校心理素质培养关注的不仅是学生的心理健康,更关注学生自我评价、情绪管理、挫折承受、个性发展、学科学习、人际交往、婚恋态度、潜能开发、适应发、求职择业等非常实际的大学生成长的课题。 心理健康教育课程是高等职业技术学校各类专业学生选修的课程之一。本书共分十章,分别讲述了:健康的心理终生受益、认识自我塑造自我、有效的情绪调节与管理、挫折应

  • 最有效的心理自助术

    高慧芳??/??2010-01-01??/??河南人民出版社
    ¥24.4(8.2折)定价:¥29.8

    近年来,人们的心理健康问题已受到了全社会的普遍关注,我国有关机构近年所进行的一系列心理健康状况的调查表明,心理问题已成为影响我国国民身心健康的一大“隐患”。 正如美国一位比较资深的心理医生所说:“随着中国向商业化的转变,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰着中国人的生理疾病……” 本书主要分析心理问题的成因,描述心理问题的危害,指出健康心理的标准,然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等

  • 心理健康教育

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    大学,是人生旅途上的第一个驿站。回首,加的港湾已在身后;前瞻,漫漫征程前途未卜。在大学校园里,一群刚刚开始独立生活的大学生会萌生各种各样的心态,会出现以前从未体验过的人际交往的新问题。 这一切该如何应对?本书给了答案。读者可以参考本书的案例和指导,结合自己的实际问题,找出解决问题、发展自身的办法...

  • 使人成为人-体验式心理健康教育新课程

    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    高效课堂的精神支撑;学生心理健康教育的创新典范;开展学生心理健康教育的指导书和参考...

  • 大学生心理健康理论与方法

    胡凯等着??/??2010-01-01??/??人民出版社
    ¥33.8(7.5折)定价:¥45.0

    《大学生心理健康理论与方法》以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义建设的理论体系为指导,以思想政治教育学、普通心理学、教育学、心理卫生学等学科的知识为基础在探讨大学生心理素质健康发展的重要性、紧迫性、途径和方法的基础上,针对当代大学生的心理健康状况及心理素质健康发展的主要问题,站在培养全面发展高素质人才的战略高度,构建了以提高大学生心理素质.促进其全面发展为目标的心理教育模式。《大学生心理健康理论与方法》着重论述了心理素质及心理健康

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